Simone怎么预防睡眠呼吸暂停综合征
的有关信息介绍如下：
睡眠呼吸暂停综合征要综合的进行预防，从发生睡眠呼吸暂停综合征的各方面都要进行预防。
控制体重，继续减肥。
肥胖是导致睡眠呼吸暂停综合征最常见的原因，所以要预防睡眠呼吸暂停综合征，就要积极的控制饮食，锻炼身体，减轻体重。
长期喝酒吸烟以及服用镇静助眠的药物等，就有可能会引起睡眠呼吸暂停综合征。
所以预防就要注意避免喝酒吸烟，避免乱用镇静助眠的药物。
有上气道解剖异常的患者，比如有鼻腔息肉、扁桃体肿大、咽喉部狭窄、肿瘤的患者要及时的手术治疗。
患者在睡眠中要保持合理的体位，最好采用侧卧位，可以抬高床头，这样能减少睡眠呼吸暂停综合征的发生。
因为导致睡眠呼吸暂停综合征的原因比较多，所以要多方面进行积极的预防。
