菊花茶怎么泡

菊花茶怎么泡

冲泡菊花茶的第一步是要挑选菊花，菊花很容易长虫子、发霉，所以要挑选优质上好的菊花。

如果想清肝明目，可以挑选花朵大的白菊花，如果要清热解毒泻火，可以选择黄菊花、野菊花。

挑选之后可以进行洗茶，因为菊花虽然和茶不一样，但是晾晒的过程中也可能会混入灰尘，只要用80度的热水冲泡3-5秒钟，再很快地把水过滤掉就可以。

洗茶的时间不要过长，否则菊花的营养和药用价值也会被过滤掉。洗完茶以后用90-100度的开水放到菊花里，放置5分钟左右就可以饮用，要注意把热水冲进菊花，而不要把菊花放到开水里。