排汗运动机好不好-酷二问

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排汗运动机好不好

这个排汗运动机应该可以实现短时间减轻体重的效果，但肯定不是严格意义上的减肥，因为减肥是希望减少脂肪，而排汗运动机通过大量排汗来减轻体重，其实根本是舍本求末，因此，还是老老实实的通过运动来减肥比较实在。

运动减肥，可以选择骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥方法。