甲营养不良

甲营养不良

引起甲营养不良的原因有很多，假营养不良会影响身体所有指甲的健康，患者常常会出现指甲变薄，易碎，表面失去光泽，变形等症状。

建议

加营养不良患者平时要多补充维生素A和维生素E同时要保证钙，铁等微量元素的摄入量，建议多吃肉蛋奶，新鲜的水果蔬菜，避免营养不良。

注意事项

注意不要吃垃圾食品，不卫生的三无食品，多吃有营养的食物，多喝水，保证个人卫生，早睡早起，不抽烟喝酒。