铁强化酱油能补铁吗？
的有关信息介绍如下：
为了纠正缺铁性贫血，市场上有很多种类的铁强化酱油，也就是在酱油里加了含铁的制剂，指望防治贫血。
不过，酱油是调味品，按吃酱油的量来看，作用也不大。
要补铁，主要还得靠日常的饮食，瘦肉、动物肝脏等动物性铁，靠吃铁强化酱油来补铁不太实际。
铁强化酱油能补铁吗？
Simone
发布于 2025-06-21 08:17:40
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